PALESTRA COM GRUPO DE DIABÉTICOS ABORDOU ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Durante a semana foi ministrada uma palestra pela Nutricionista Vanessa Piazza, com o grupo de diabéticos do município de Saltinho, abordando assuntos relacionados à alimentação correta dos diabéticos, na ocasião foi explanada a pirâmide dos alimentos demonstrando os mais adequados a serem consumidos e os que devem ser evitados. Além de repassadas orientações nutricionais, foram discutidos assuntos como a diferença entre alimentos diet e light e exemplos de cardápios a serem seguidos. Na ocasião, ainda foram expostos alimentos saudáveis como os integrais e diet para melhor conhecimento dos presentes.
A importância de alimentar-se corretamente é imprescindível para esse grupo, afinal a diabete é uma doença que provoca um aumento na quantidade de glicose no sangue por falta total ou parcial da insulina. As principais causas da doença podem ser descritas como alimentação desequilibrada com excesso de açúcar e carboidratos e fatores hereditários. Porém através de uma boa alimentação e com a prática de exercícios físicos, pode-se ter um bom controle e manter uma vida saudável.
